BTL EMSELLA — неинвазивная методика тренировки мышц тазового дна с помощью высокоинтенсивной электромагнитной стимуляции (HIFEM). Процедура проходит сидя, через одежду, без инъекций и без контакта со слизистыми. Задача метода — укрепить мышцы тазового дна и улучшить нейромышечный контроль, который важен для удержания мочи и стабильной работы тазового дна.
Эта тема часто откладывается из-за деликатности, но по сути речь идёт о такой же реабилитации, как при слабости мышц спины или колена: есть симптомы → есть причина → есть методы восстановления.
Почему мышцы тазового дна важны
Тазовое дно — это группа мышц и связок, которые:
-
поддерживают органы малого таза,
-
участвуют в удержании мочи при нагрузке,
-
влияют на ощущения и комфорт в интимной жизни,
-
помогают стабилизировать таз и корпус.
Когда мышцы ослабевают или «включаются» не вовремя, это может проявляться по-разному. Самая частая жалоба — стрессовое недержание мочи: подтекание при кашле, смехе, беге, прыжках, подъёме тяжестей. Также могут появляться ощущение снижения тонуса, дискомфорт при нагрузках, изменения интимных ощущений.
Причины ослабления тоже обычно понятные: беременность и роды, возрастные изменения, избыточная масса тела, хронические запоры, длительный кашель, тяжёлые или неправильно организованные тренировки, период после операций.
Как работает EMSELLA
Во время сеанса аппарат создаёт электромагнитное поле, которое вызывает серии сокращений мышц тазового дна. Это помогает:
-
повысить силу мышц (тренировочный эффект),
-
улучшить нейромышечный контроль — способность мышц включаться своевременно и удерживать нагрузку.
Принципиально важно: кресло EMSELLA не «лечит всё подряд» и не заменяет диагностику. Метод работает там, где ключевая проблема — именно в мышечной слабости и нарушении контроля.
Кому обычно подходит интимная реабилитация на EMSELLA
Чаще всего метод рассматривают при состояниях, связанных с ослаблением мышц тазового дна, например:
Стрессовое недержание мочи
Если подтекание возникает при физической нагрузке, кашле, смехе, прыжках — то есть при повышении внутрибрюшного давления.
Восстановление после беременности и родов
Когда есть ощущение снижения тонуса тазового дна, дискомфорт при нагрузках, изменения ощущений, и врач связывает жалобы с мышечным компонентом.
Субъективная «слабость» тазового дна
Например, если стало сложнее держать привычную активность, появились неприятные ощущения в зоне таза на фоне спорта или долгой ходьбы, и при осмотре нет признаков острого воспаления.
Изменения интимных ощущений
Здесь важно говорить честно: на качество интимной жизни влияет много факторов (гормональный фон, состояние слизистых, кровоснабжение, психоэмоциональные причины). Аппаратная реабилитация уместна тогда, когда врач видит вклад именно мышц тазового дна.
Когда метод не является первым выбором
Есть ситуации, где требуется другая тактика — например, выраженное опущение органов, хроническая боль неясной причины, активное воспаление. В таких случаях сначала решают основную проблему, и только потом обсуждают реабилитацию мышц.
Как проходит процедура
-
Консультация. Врач уточняет жалобы, анамнез, исключает противопоказания и оценивает, подходит ли методика.
-
Обследование до консультации. Если есть симптомы, требующие уточнения причины, врач может назначить стандартные исследования (по ситуации).
-
Сеанс на кресле. Пациент располагается на кресле, параметры воздействия подбираются индивидуально.
Длительность одного сеанса — 28 минут. Ощущения — выраженные сокращения мышц тазового дна. Процедура должна быть переносимой: интенсивность регулируют так, чтобы нагрузка была эффективной и не вызывала дискомфорта (без боли).
Нужна ли подготовка и восстановление
Специальной «подготовки» в виде длительных ограничений обычно не требуется: метод неинвазивный. Также нет реабилитационного периода в хирургическом смысле — можно возвращаться к привычным делам сразу после сеанса. Индивидуальные ограничения возможны только если они связаны не с креслом, а с сопутствующим состоянием. Данная процедура является “процедурой обеденного перерыва”.
Курс процедур и как оценивать результат
EMSELLA — это именно реабилитация, поэтому обычно требуется курс.
-
Типичная программа включает 6–10 процедур.
-
Первые изменения возможны уже на ранних этапах, но корректнее оценивать эффект после нескольких сеансов и по завершении курса.
-
Для поддержания результата в дальнейшем иногда рекомендуют повторный курс — ориентировочно через 8–10 месяцев, если симптомы частично возвращаются или сохраняются факторы перегрузки тазового дна.
Точное количество процедур и схема подбираются индивидуально: важны исходная выраженность симптомов, тонус мышц и динамика на фоне курса.
Каких результатов можно ждать
-
Уменьшение эпизодов стрессового недержания мочи.
-
Ощущение лучшего контроля мышц тазового дна при нагрузке.
-
Больше уверенности в спорте и повседневной активности.
-
У части пациентов — субъективное улучшение интимного комфорта за счёт тонуса мышц (если проблема была преимущественно мышечной).
На выраженность и стойкость эффекта также влияют хронические запоры, лишний вес, длительный кашель, неправильные нагрузки, привычка тужиться. Если эти причины не скорректированы, даже хороший курс реабилитации может давать более кратковременный результат.
Противопоказания и ограничения
Процедуру не проводят при состояниях, при которых электромагнитная стимуляция может быть небезопасной или нецелесообразной, в том числе:
-
беременность;
-
наличие кардиостимулятора и других имплантированных электронных устройств;
-
наличие металлических имплантов и металлических конструкций в зоне воздействия (в том числе внутриматочная спираль с металлическими компонентами);
-
генитальный пролапс II–IV степени;
-
тяжёлые общие состояния, включая выраженную дыхательную и сердечно-сосудистую недостаточность.
Окончательное решение принимает врач на консультации после сбора анамнеза.
Частые вопросы
— Это больно?
— Нет. Норма — ощущение интенсивной работы мышц. Если есть боль, параметры снижают.
— Можно ли делать процедуру в обед и возвращаться к делам?
— Обычно да: метод неинвазивный и не требует восстановления.
— Почему нельзя ограничиться упражнениями Кегеля?
— Упражнения — рабочий метод, но он требует регулярности и правильной техники. У части пациентов мышцы «не включаются» корректно, поэтому аппаратная стимуляция используется как вариант реабилитации, когда нужен более управляемый и интенсивный тренировочный стимул. 28 минут сеанса приравнивается к 8 часам упражнения Кегеля.
— Когда будет понятно, что метод подходит?
— Обычно динамику оценивают по симптомам в процессе курса и по итогам нескольких процедур. Для объективности полезно фиксировать частоту эпизодов подтекания, провоцирующие нагрузки и изменения самочувствия.
Вывод
Интимная реабилитация на кресле BTL EMSELLA — это неинвазивный метод тренировки мышц тазового дна, направленный на укрепление и восстановление нейромышечного контроля. Метод наиболее уместен при стрессовом недержании мочи и состояниях, связанных со слабостью тазового дна, при условии правильного отбора пациентов и соблюдения противопоказаний. Для выбора тактики и схемы курса требуется очная консультация.
