Целлюлит: победить и забыть!

Под редакцией врача

30 апреля 2014

Дмитрий Феликсович Салахов

Массажист

Клиника: ул. Гороховая, д. 28

О целлюлите

Автор фото: master1305

Нередко в быту проблему ошибочно объясняют 2 мифами:

• Любые жировые отложения – уже целлюлит. С ним можно справиться упражнениями и диетами.

Телосложение человека не имеет особого значения: у худенькой девушки может быть очень выраженная «апельсиновая корка», в то время как у женщины с лишним весом – наоборот, идеально гладкая и упругая кожа.

• Это только эстетический дефект.

Целлюлит – структурные патологические изменения в тканях. Жировые клетки соединены между собой по принципу ячеек (пчелиных сот). При нарушении оттока лимфы жидкость застаивается, и тогда изначально рыхлые соединительные ткани отвердевают, теряют эластичность, а жировые камеры увеличиваются и все явственнее проступают сквозь кожу. Со временем ямочки становятся глубже и многочисленнее.

В медицинской практике целлюлит имеет свое название – гиноидная липодистрофия, то есть нарушение обменных процессов в жировой ткани, ведущее к изменению ее структуры и функций.

Этапы развития целлюлита:

• Замедляется венозный кровоток и микроциркуляция лимфы, межклеточная жидкость накапливает продукты распада. Появляется небольшая отечность и припухлости.
• Венозная система не выводит всю накопившуюся жидкость, поэтому возрастает давление внутри тканей . При напряжении мышц в незначительной мере становится заметен неровный рельеф кожи.
• Жидкость сдавливает уже не только вены, но и артерии. Некоторые капилляры лопаются, появляются «синяки». Соединительная ткань теряет эластичность и формируются микронодули (уплотнения из склеротических жировых клеток). Если зажать пальцами складку на бедре или ягодице, то становится видна «апельсиновая корка».
• Продолжается разрастание соединительной ткани, преображающейся в крупные узлы. Нарушение кровоснабжения придает коже синюшный оттенок. Проступают ярко выраженные бугры и ямки.

Причины появления целлюлита:

• 

  Автор фото: freepik
  Гормональный дисбаланс. Проблема больше знакома женщинам: эстрогены отвечают за формирование жировой ткани в области ягодиц, бедер, живота и груди. Именно в этих областях формируются так называемые женские «жировые ловушки».
• Малоподвижный образ жизни, отсутствие полезных физических нагрузок. Это провоцирует застойные явления в области таза, особенно при сидячей работе.
• Неправильное питание. Газированная вода, переедание, злоупотребление богатой простыми углеводами и жирной пищей, копчеными и острыми блюдами – факторы, значительно увеличивающие шансы развития целлюлита до самой последней стадии.
• Наследственность. Склонность к отекам, варикозным болезням, особенности телосложения.
• Возрастные изменения. С годами ткани теряют эластичность, ухудшаются процессы кровообращения.
• Стресс – удар по всем системам организма и обмену веществ в частности. Вызывает длительное напряжение мышц и стимулирует выброс гормонов.
• Водно-солевой дисбаланс. Недостаточное или чрезмерное потребление воды, страсть к соленым блюдам провоцирует задержку жидкости в тканях.
• Вредные привычки. Алкоголь – одна из причин образования отеков. Курение снижает интенсивность обменных процессов, делают сосуды более хрупкими и уязвимыми.
• Загар. Разрушаются волокна эластина и коллагена, кожа истончается.
• Тесная одежда.
• Избыточный вес.
• Плохая экология.

Профилактика и лечение целлюлита

В домашних условиях проблему проще предупредить, чем исправлять последствия. Остановить процесс образования «апельсиновой корки» или не допустить ее появления можно только системным подходом:

• здоровое питание (богатые клетчаткой продукты, рыба, орехи, изобилие овощей);
• режим употребления воды (около 2 л в сутки преимущественно в первой половине дня);
• достаточный объем полезных физических нагрузок (особенно аэробных: бег, ходьба, степ);
• массаж проблемных зон для улучшения кровообращения и оттока лимфы;
• антицеллюлитные обертывания (разогревающие).

Эффективные средства лечения целлюлита

Профессиональные методы позволяют избавиться от структурных изменений жировой ткани даже в самых выраженных стадиях:

• LPG-массаж значительно улучшает кровообращение, повышает упругость кожи, стимулирует выработку коллагеновых и эластиновых волокон, сокращает объем жировых клеток, выводит продукты распада, активизирует обмен веществ (в том числе процесс липолиза), улучшает контуры тела.
• Мезотерапия. Микроинъекции лечебных коктейлей активно воздействуют на целлюлитные ткани, повышают тонус сосудов, уменьшают уплотнения, усиливают расщепление жиров.
• RF-лифтинг и RF-липолиз. Эти методики заключены в новейшем аппарате Trilipo Regen Maximus Pollogen, представленных в сети наших клиник. Восстанавливает упругость кожи, сокращает объем жировой ткани.

Сеть клиник «Лазерный Доктор» предлагает комплексный подход в успешной борьбе с целлюлитом.